Gestion du stress, des angoisses

Écouter ce que mon corps veut me dire

Me reconnecter à moi-même et me recentrer

Se ressourcer

Libérer ses tensions, ses émotions

Enseigne à mieux se connaître

Reconnexion à ses ressentis physiques,

émotionnels et spirituels

Soutien et accompagnement dans une démarche

personnelle d'évolution et de changement

Enseignements d’Auto massage

Pratiques spécifiques de visualisation et de méditation

Devenir plus conscients de la qualité de la vie émotionnelle